4月くらいから部屋の模様替えをしたくなり色々と考えましたが
手つかずのまま5月に入りやっと行動に
まず家のほうは、大きな模様替えは結局やらず
カーテンだけ変えることに
家じゅうのカーテン全部変えてやりました
これだけでもだいぶ部屋のイメージが変わるものです
柔らかく、やさしい色合いのカーテンのおかげで落ち着く
部屋の出来上がり
院のほうは、院前の花を植え替えてちょっぴりにぎやかに
みなさんをお出迎えします
2012.5.17
イメージチェンジ
近々届きます
ＧＷ前よりボチボチと制作していたニュースレター
完成しました
内容は
これから来る梅雨、そして夏に向けて・・・・・・・・・・・
あとは届いてのお楽しみということで
準備でき次第どんどん発送します！
2012.5.14
しばらくの間は
ここ２年くらい空いていた道路はさんだテナント
どうやら新しい店子さんが決まったようです
それに伴いただ今、工事真っ最中！
しばらくの間、工事車両・工事に伴う騒音が
にぎやかになりそうです
ご迷惑おかけします
2012.5.11
雨天の中
ＧＷ中も午前中だけ施術していました
ありがたい事に連日予約はいっぱい
おかげで！？ＧＷらしくない１週間でした
が、
どこにも行かなかったので子供は退屈だったようで
６日は雨が降るのを覚悟でお出かけ
目的地に着くとタイミング悪く雨が降り出す
しかし、ほどなくするとＧＷ頑張ったご褒美とばかりに雨が上がり
家族団らんできました
リフレッシュができたＧＷ最終日でした
2012.5.7
ＧＷの予定
さて、ＧＷに入りました
みなさんはどう過ごされますでしょうか？
左京山カイロは
４月３０日（月・祝） ９：３０〜１３：００
５月 １日（火） 通常通り
５月 ２日（水） 定休日
５月 ３日（木・祝） ９：３０〜１３：００
５月 ４日（金・祝） ９：３０〜１３：００
５月 ５日（土・祝） ９：３０〜１３：００
となっております
2012.4.28
レベルアップのきっかけ
２５日は新年度になって初の勉強会
テーマは「腰痛」
今持っている技術・知識に取り入れ少しでもレベルアップ出来る
キッカケ作りとして始めました
腰痛にも色々 筋肉・骨盤・腰椎と原因はそれぞれ
まずその原因の鑑別から
今回はこの鑑別にしっかりと時間をかけました
いい手技を知っていても見当違いな見立てをすればまったく意味がありません
ＧＷのお知らせ
4/30（月）5/3（木）4（金）5（土）の祝日は
9：30〜13：00まで予約受付
2012.4.26
４月も後半へ
もう４月も後半になってきました
院内の会話にもＧＷの話題が増えてきています
４月はいろいろと環境が変わる時期です
入学・新社会人・転勤など
今までと違う生活環境や新しい人間関係と大きな変化が
ある人も多いと思います
そして
気候も日中は暖かく朝晩は少し涼しいといったように温度差もあります
このような事から思ったより体に負担がかかっています
そんな環境にも少しは慣れてきた時期に体調を崩したり
腰にギクッと痛みが出たりする事があります
ご注意を！！
ＧＷのお知らせ
4/30（月）5/3（木）4（金）5（土）の祝日は
9：30〜13：00まで予約受付
2012.4.20
時間が経つのは早い
遅かった桜も今週くらいで終わりでしょうか？
例年ならとっくに終わっている時期ですからね
もう４月中旬です
時間が経つのが早く感じる今日
私も先日１つ年を取り、また大人になりました
１０年ひと昔といいますが、
院も７月で９周年１０年目に突入です
早いものです
のんびりしているとあっという間に時間は過ぎてしまします
２５日の勉強会の準備も遅れないようにしないと…
ＧＷのお知らせ
4/30（月）5/3（木）4（金）5（土）の祝日は
9：30〜13：00まで予約受付
2012.4.13
花が咲く
院内のゼラニウムが花を咲かせ
院の前に置いてある葉ボタンも少し花が咲いてきました
名古屋も昨日・今日と暖かな日が続きました
３月も残りわずか
私の好きな「桜」もつぼみがピンクに染まり開花に備えて準備万端
あとは４月になって満開の桜を待つだけ
2012.3.30
この時期になると
今年の春はのんびりしているようです
３月終わりに近づいているのに中々春を感じさせる陽気にはなりません
桜もつぼみがまだまだ堅そうです
この時期、会社員の方は転勤の辞令が出ます
来院されている何人かも
「今度、県外に転勤に決まっちゃいました」と
「左京山に来れなくなるのが残念で・・・」
「せっかくいい先生に会えたのに」
とうれしい事を言ってくれます
そんな方たちに
「左京山じゃなくてもいいんです。引き続き体のケアは続けてください。
なぜなら、〇〇さんの体にとって良い事は間違いありませんから」
と言ってます
寒暖差や環境の変化などで身体も負担がかかりやすい時期です
違和感を感じている方は気を付けて過ごしましょう
2012.3.27
急な呼び出し
よく先生たちは「腰痛にならないか」と聞かれます
答えは「私も一緒です。腰痛になりますよ」
でも、この仕事をしている以上それなりの対策はしています
ですから、なったとしても軽めの腰痛でしょう
たとえば、
太っている人にダイエットの事を言われても説得力はないですよね
施術者が腰痛なのに、腰痛の事を言っても説得力ないのと考えているので
腰痛にならないようにからだの使い方・早めのケアに気を付けています
ひどい腰痛になっちゃったらどうするか・・・・
知り合いの先生に助けを求めます（笑）
昨日、ある先生から連絡があり休日特別出張施術に行ってきました
季節の変わり目、体も変化していきます
体調に気を付け早めのケアをお勧めします
2012.3.22
ギクッとなっちゃいました
先日ぎっくり腰の人が来院しました
家の片づけをしている時から腰に違和感を感じていたらしく
車から降りる時にギクッって
まだ若いのに腰が伸びず来院されました
数日後にどうしても出かけないといけない用事があるとの事
ということでまずは姿勢、腰を伸ばす（まっすぐ立てる）事を
目標に調整開始
臀部・腰の筋肉をリリースそして、骨盤調整に股関節の調整などなど
まっすぐ立てるようになりました
２日後に来た時には痛みも８割くらい回復して用事も
「これなら問題ない」！と喜んでいただけました
2012.3.15
３月というのは
３月という月は
終わりの月であり、準備の月でもある
学生さんは卒業して、高校・大学へ
または、社会人へと
季節は寒い冬が終わり、穏やかな春へと移行していきます
当院は・・・・・
隣のテナントさんが変わるようなのでバタバタ準備しています
しばらく騒々しいかもしれません。
ご迷惑おかけします。
2012.3.10
ご注意ください
３月に入り
天気予報を見ていても気温の変化が激しい日が続いております
この気温差にやられないようにご注意ください
注意といえば
中京競馬場がリニューアルされました
しばらくは競馬だけでなくイベントなども行われるので
周辺道路が渋滞すると思われます
国道１号は特に渋滞が予測されますので１号で使われる方は
時間にゆとりを持って行動されるほういいでしょう
2012.3.2
気分転換の１日
お休みの昨日
今年に入ってからHP・広告そして確定申告と
施術以外の事に色々時間を取られていました
そんなこともあり、頭が煮詰まりゴチャっとしてきたので
ここらでリセットを
まずは汗をかこうとランニング
小１時間黙々と走り
汗をかいた所で、頭と体の疲れを癒すために温泉へ
露天風呂につかりながら頭の中を極力空っぽにするように
ひたすらぼんやり空を眺めていました
不思議なもので空っぽにすると新しいアイデアが浮かんでくるもんです
頭も体もリフレッシュ また頑張ります
2012.2.23
習慣化すると
昨年１年本を読むということをテーマにしてきました
月１０冊以上のペースでした
今年に入りペース的には落ちたとは言え本は読んでます
あることに気が付きました
時間があるとなにか読もうと本を探している自分
ちょっとした「活字中毒」
読んでない本がなくなるとソワソワしちゃうんですね
１年続けたことが習慣、そして、日常になっているんです
体も一緒ですよ
悪い姿勢を続けているとそれが習慣化して
悪い姿勢が日常になってしまうんです
痛み・コリ感もいつもだからとあきらめる悪循環
あなたは大丈夫ですか？
2012.2.20
よく考えて行動しよう
巷ではトマト・トマトジュースが品薄のよう
京大がトマトの成分がメタボ予防に効果があると発表したことが
関係しているみたい
確かにトマトはいいかもしれないけどあまりメディアに
踊らされるのも考えようです
トマトに頼らずまずは自分の足元を見直す
食生活を正し、適度に運動をする
まずそこからじゃないですか？
そうすればメタボもおのずと解消すると思います
2012.2.16
週末に向けての準備
明日は祝日の為、11日（土）は13時までとなっています
ありがたい事に予約の空きはございません
さて、週末の過ごし方は人それぞれ
お出かけする方
スポーツをする方
いや、私は仕事だなんて方もみえるでしょう
私は、通常より半日お休みが増えます
この週末は読書に時間を使おうかと思ってます
出掛けても外は寒いし・・・
新しい本も3冊購入しました これで準備OK
あなたは週末どう過ごされますか？
2012.2.10
自分を見つめる
自分の事はわかっていそうでわかっていない
1日どれだけ歩いているか
1日10000歩とはよく聞きますが、さすがにそこまでは歩いていないと
わかっていて
6000歩位かなと
今年に入り自己管理の一環として歩数計をつけていますが
1月の平均が4500歩弱
思ったより少ない・・・ 自分の過大評価してましたね
身体も
これ位はまだまだ、自分は若いから大丈夫などと
過大評価していると痛い目にあうかもしれませんよ
2012.2.9
1日の始まりは真っ白
朝目覚めるとそこは真っ白な世界が広がっていました
ある程度雪は覚悟していましたが、目の当りにすると
これまた一層寒さが増してきます
登校前の子供達は雪遊びができるのがうれしいのかいつもより
大きな声が聞こえてきます
緑区では５ｃｍ位の積雪でした
みなさんの所はどうでしたか？
明日以降、路面凍結で滑りやすい所も出てくると思います
普段と違う歩き方・力の入れ方で身体に違和感が出てくるかもしれません
お気をつけてお過ごしください
2012.2.2
思いは届かず
興味がない事をさせるのは難しい
自分が本を読むことが好きだからと言って
子供も好きとは限らない
目先を変えて映像から入ってみようと
映画「マジックツリーハウス」を子供と見に行きました
世界で1億冊を超える児童書
映画を見て興味を持ち活字へなんて大人の期待を知らずに
この原作様々な国から映画オファーがあったそうですが
作者が日本のイラストを気に入って日本が制作したそうで
日本のアニメ文化というか日本の力を感じました
肝心な子供の反応ですが映画自体は随分気に入ったようですが
大人の淡い期待は・・・
2012.1.30
継続は・・・難しい
１月も後半に差し掛かってきました
新しい年のなると、お約束のように今年の目標を
立てる人も多いと思います
「毎日ウォーキングする」
「資格を取る」
「ダイエットする」 などなど
ハードルが高い物から低い物まで様々
いったいこの目標を達成する人はどれくらいいるのでしょう？
どうやら達成率は消費税並み ５％くらいだそうです
多くの人が達成できず、というより年末に目標を立てたことすら
覚えていないなんてことも多いかもしれませんね
あなたは立てた目標に向かって行動してますか？
2012.1.26
自分の向かう方向
２２日、刺激的な時間を過ごしてきました
名古屋某所の会場に集合して濃密な時間を共有し
インプットだけでなく自分の考えをアウトプットしてきました
アウトプットすることで自分の考えもより明確になり、また
他の人の意見を聞くことにより修正ができます
おかげで自分の向かう方向がしっかり定まりました
あとは、ブレずしっかり歩んでいくのみです
2012.1.23
ただ今流行中
乾燥した日が続いています
この時期の風物詩のようにいわれるインフルエンザ
ただ今流行ピークのようです
愛知県は小・中学校の学級閉鎖の数が多く全国で1番だそうです
院近くの小学校も先日より学級閉鎖になったそうで
この地域もインフルエンザの猛威が襲っています
来週、いや今月いっぱいはインフルエンザ患者が増えるかもしれません
2012.1.18
今年は満開になりました
院内のシャコバサボテン 今年で４年目になりました
買ってきた年はそれは見事に花が咲き乱れていましたが
２年目・３年目とその花の数は減って・・・
昨年は３輪のみ
水もあげていたしブスッと刺す栄養剤もそれなりあげていたのに
園芸店で店員さん聞き今までと違う栄養剤を買い与えた所
ここまで復活しました まだまだ花芽が出てきています
１つの事を変えただけでこんなに変化がでるんです
身体も今までの生活・身体の使い方で症状が出てきているなら
なにか１つでも変えるだけで症状は大きく変わることでしょう
姿勢なのか・栄養なのか・運動なのか・・・人によって違います
しっかり調整してその後再発しないようになるのが１番いいですからね
2012.1.13
臨時定休です
２０１２年の仕事始めから２日目にして
臨時定休のお知らせです
１月７日（土）は都合によりお休みさせていただきます
始まってそうそうで申し訳ありません
よろしくお願いいたします
2012.1.6
2012 始まりました
あけまして
おめでとうございます
新年を迎え新しい靴を履き、最初の一歩を踏み出しました
５日から再開です
年末年始をまったりと過ごした影響をもろに受け
少しばかり体重アップしてしまいました・・・
早く落とすために今日からしっかり動き施術していきます
２０１２年もよろしくお願いいたします
2012.1.5
最終
2011年最終日 無事終了しました！
ありがとうございます
12月30日〜1月4日まではお正月休みとさせていただきますので
よろしくお願いします
新年は1月5日より通常通りです
連日寒い日が続いていますが、残り数日となった2011年
体調に気をつけお過ごしください
では、よいお年を
2011.12.29
掃除
１２月に入って腰痛で来院する方が増えました
もともと腰に違和感があったけどまだ大丈夫と過ごしてた人が
年末に向けて仕事が忙しくなって来たとか寒くなってとか
あとこの時期恒例の大掃除
これも原因の一つでしょうね
慢性的に感じていた腰痛が日頃とらない姿勢や
使わない筋肉を使って体が悲鳴をあげてしまったのでしょう
きれいにして２０１２年を迎えたい気持ちはよ〜くわかります
掃除だけでなく身体もスッキリさせる事もお忘れなく！！
2011.12.26
年末年始のお知らせ
１２月２８日（水） ２０：００まで
１２月２９日（木） １３：００まで 予約を受け付けます
２８日（水）は通常は定休日ですが、年末特別で予約受け付けています
１２月３０日（金）〜１月４日（水）まではお休みとさせて頂きます